妄想してますか

「・・・」

「独坐大雄峰」

「どくざだいゆうほう」と読みます。

仕事柄、自分の居場所についてよく考えます。

よくボーッとしながら。

静かで外の喧噪がうそのような
緑豊かで
爽やかな風が吹き抜け
ゆるやかな光が頭上から落ちてくるような。

暖かくやわらかな陽射し下、
海を見ながら、それも横になりながら・・・

遠くの山をぼんやり
見晴らしのいい
晴天の下
草木や花の匂いがしてきて
雲がゆっくりすぎていく

妄想してます。

たぶん、
その時は呼吸も穏やかで
落ち着いて
リラックスしている時だと思います。

先の「独坐大雄峰」は禅語です。

ただ坐り、深くお腹で呼吸する。

何回か呼吸しているうちに

気持ちも落ち着いてくる。

その心が落ち着く立ち位置が

安心していられる居場所「大雄峰」

という意味です。

実は

妄想していられるその居場所が「大雄峰」

自分の居場所とは、

現実の目に見える世界の場所とは限らない。

だから、

私はいつもクライアントに質問します。

「あなたの大雄峰は？」